Långtursläger med Lena Gavelin
22 - 25 augusti 2013
Perfekt träningshelg för dig som vill uppleva träning i en fantastisk miljö. Du får dessutom god mat, återhämtning och nya kunskaper. Vi tränar i fjällomgivningarna kring Ramundberget.
Inspireras av Lena med bl.a. hennes egen berättelse att som första svenska tjej vinna ett av de största bergsloppen i världen, Swiss-alpine.Den här helgen gör vi långturer på fjället (runt 25-30 km) med kortare raster på fjället. Vi springer både efter leder och obanat och förhoppningsvis möjligheten till en eller ett par toppar.
Upptäck friheten att springa på fjället med lätt packning. För att kunna ha ett bra utbyte på detta läger bör man vara van löpare, tidigare sprungit något pass på 2 timmar eller längre. Framförallt ska du känna dig sugen på nya utmaningar och uppleva fjällen med löpskorna.
Det här ingår:
3 dygns logi3 st frukostbufféer
1 st lunchpaket att ta med på fjället
1 st våffellunch
1 st lunchbuffé
1 st 3-rättersmiddag
2 st middagsbufféer samt 3 st kvällsfika
3 Yogapass (fre, lör och söndag).
Löparträning, inspiration och föreläsningar med Lena Gavelin.
Fri tillgång till relax-avdelning med pool, ångbastu och gym. Möjlighet till spabehandlingar (behöver förbokas).
Pris:
STF medlem: 4095 kr per person (plus ev. enkelrumstillägg)Ej medlem: 4395 kr per person (plus ev. enkelrumstillägg)
(Erbjudandet gäller V 34 Tors - Sön. Kan ej kombineras med andra erbjudanden, gäller endast nybokning och behöver förbokas)
